EN
AR
BG
HR
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
VI
HU
MT
TH
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
Առողջ և ճկուն մնալու հիանալի միջոց է յոգան: Այն օգնում է ձեզ վայելել կյանքը և հանգստանալ: Այն ANPA ճիշտ գորգը կարևոր է արդյունավետ յոգայի մարզման համար: Լավ գորգը աջակցում է ձեր մարմնին և թույլ է տալիս ավելի հեշտությամբ կատարել տարբեր դիրքեր: Սրանք մի քանի խորհուրդներ են, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել ձեր կյանքի լավագույն յոգայի գորգը:
Ինչպես ընտրել ճիշտ գորգ մարզումների համար
Բայց ոչ միայն յոգայի համար; Մարզման գորգերը կարող են նաև օգնել այդ մարզումները դարձնել ավելի հարմարավետ և հաճելի: Այն մեկանգամյա օգտագործման գորգեր մեծահասակների համար ապահովել կայունություն մարզվելիս՝ պաշտպանելով ձեր ծնկները և մեջքը: Կան մի քանի կարևոր նկատառումներ, որոնք պետք է հաշվի առնել մարզագորգ ընտրելիս: Այսպիսով, այս ուղեցույցը պետք է օգնի ձեզ ընտրել լավագույն գորգը ձեր մարզումների համար՝ անկախ նրանից, թե դուք յոգա եք անում, ձգումներ կամ այլ վարժություններ:
Բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել ձեր գորգ ընտրելիս
Խսիր ընտրելիս կան մի քանի գործոններ, որոնք պետք է ծածկվեն նախքան ճիշտ ընտրություն կատարելը: Դուք ցանկանում եք գորգ, որը հարմար է երկար ձգվող կանգնելու համար և ապահովում է գեղեցիկ հենարան իր հաստությամբ: Այն նաև պետք է դիմանա ժամանակի փորձությանը, որպեսզի խուսափի շատ շուտ նորը գնելուց: Ահա թե ինչ պետք է հաշվի առնել ձեր գորգ ընտրելիս, ներառյալ հյուսվածքը, չափը և նյութը:
Հավասարեցնել ձեր յոգայի պրակտիկան ձեր գորգի հետ
Կան բոլոր տեսակի տարբեր յոգա, և յուրաքանչյուր տեսակի համար կարող է պահանջվել տարբեր տեսակի գորգ: Որոշ գորգեր ավելի հարմար են տաք յոգայի համար, իսկ մյուսները փայլում են ավելի մեղմ յոգայի համար: Ընտրելով ա մեկանգամյա օգտագործման անկողնու գորգ որը լավ է զգում և աշխատում է այն տեսակի յոգայի համար, որը ցանկանում եք զբաղվել, կարևոր է: Այսպիսով, ահա թե ինչպես կարելի է հաշվի առնել ձեր յոգայի ոճը և ձեռք բերել գորգ դրա հետ:
Ինչպես գտնել ճիշտ գորգը ձեզ համար. քայլ առ քայլ ուղեցույց
Ընտրելու շատ տեսակների առկայության դեպքում, ճիշտ գորգ ընտրելը կարող է վախեցնել: Բայց մի անհանգստացեք: Այսպիսով, մենք ստեղծեցինք մի հեշտ ուղեցույց, որը կներկայացնի ձեզ, թե ինչպես ընտրել գորգը, որը ճիշտ է ձեզ համար: Սա միանգամյա օգտագործման ներքնակների բարձիկներ ուղեցույցը կօգնի ձեզ որոշել, որպեսզի կարողանաք ավելի շատ կենտրոնանալ ձեր յոգայից և մարզումներից օգտվելու վրա: Հիշեք, որ լավ գորգը ձեր պրակտիկայի կարևոր կողմն է, այնպես որ ժամանակ տրամադրեք և գտեք այն, որը ճիշտ է ձեզ համար: