Kaip išsirinkti sau tinkantį kilimėlį?

Vienas puikus būdas išlikti sveikiems ir lankstiems yra joga. Tai padeda mėgautis gyvenimu ir atsipalaiduoti. The ANPA tinkamas kilimėlis yra labai svarbus veiksmingai jogos treniruotei. Geras kilimėlis palaiko jūsų kūną ir leidžia lengviau atlikti įvairias pozas. Tai yra keletas patarimų, padėsiančių jums rasti geriausią jogos kilimėlį savo gyvenime.

Kaip pasirinkti tinkamą mankštos kilimėlį treniruotei

Bet ne tik jogai; mankštos kilimėliai taip pat gali padėti šias treniruotes padaryti patogesnėmis ir malonesnėmis. The vienkartiniai lovos kilimėliai suaugusiems Suteikite stabilumo mankštos metu, apsaugodami kelius ir nugarą. Renkantis mankštos kilimėlį, reikia atsižvelgti į keletą svarbių dalykų. Taigi šis vadovas turėtų padėti išsirinkti tinkamiausią kilimėlį savo treniruočių rutinai, nesvarbu, ar darote jogą, tempimo ar kitus pratimus.

Į ką reikia atsižvelgti renkantis kilimėlį

Renkantis kilimėlį, prieš tinkamai pasirenkant reikia atsižvelgti į keletą veiksnių. Norite kilimėlio, ant kurio būtų patogu stovėti ilgai, o jo storis puikiai palaiko. Jis taip pat turėtų atlaikyti laiko išbandymą, kad per anksti nereikėtų pirkti naujo. Štai į ką turėtumėte atsižvelgti rinkdamiesi kilimėlį, įskaitant tekstūrą, dydį ir medžiagą.

Jogos praktikos suderinimas su kilimėliu

Yra įvairių jogos rūšių, ir kiekvienam tipui gali prireikti skirtingo tipo kilimėlio. Kai kurie kilimėliai geriau tinka karštai jogai, o kiti šviečia švelnesnėje jogoje. Renkantis a vienkartinis lovos kilimėlis Svarbiausia, kad jaustųsi gerai ir būtų tinkamas tam jogos tipui, kurį norite praktikuoti. Taigi, kaip atsižvelgti į savo jogos stilių ir pasirinkti kilimėlį prie jo.

Kaip rasti sau tinkamą kilimėlį: žingsnis po žingsnio vadovas

Kadangi galima rinktis iš daugybės tipų, tinkamo kilimėlio pasirinkimas gali atrodyti bauginantis. Bet nesijaudink. Taigi sukūrėme paprastą vadovą, kuris padės išsirinkti jums tinkamą kilimėlį. Tai vienkartiniai čiužiniai vadovas padės apsispręsti, kad galėtumėte dar labiau susikoncentruoti į jogos ir treniruočių malonumą. Atminkite – geras kilimėlis yra labai svarbus jūsų praktikos aspektas, todėl neskubėkite ir suraskite jums tinkamiausią.